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Seguindo a academia e a dieta muito bem. achi que o peso não mudou muito pois estou ganhando massa magra :)
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 291,83g.
Frühstück: Pão de Queijo, Pão Francês, Pêssego Light. Mittagessen: Suco de Uva, Feijão Tropeiro. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Sufresh Pêssego Light, Baião de Dois. Snacks/Sonstiges: Dori AMENDOIM DORI PETTIZ CROCANTE NATURAL, Biscoito Recheado de Brigadeiro, Uvas, Bolinho Brigadeiro, Cookies Integrais Chocolate. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Erica Borges's Gewichtsverlauf
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