Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 7,14g | Eiw: 8,36g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Hacendado Alubia Blanca, Cuétara Galletas Napolitanas, Café Regular. Mittagessen: Risotto de Queso. Abendessen: Té Verde, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Sonstiges: Bofrost Torrijas, Preendulzado con Café y Azúcar. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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livanperez41's Gewichtsverlauf
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