dzhenya's Notizen, 17 Apr 20

Доброе утро✨
Завтрак 450ккал
Яйца (было 2)🍳
авокадо🥑
овощи🍅🥒
микрозелень🌱
печёное яблоко с арахисом и рикоттой🍎🥜

---

1304 kcal

Fett: 58,94g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 108,70g.   Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Laime Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Соевый Соус, Фунчоза с Кальмарами и Овощами. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Манник на Кефире с Творогом . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...