Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: AH Ijsbergsla, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Mittagessen: Gekookt Ei, Walnoten, Mayonaise. Abendessen: Jumbo Vietnamese Wokgroenten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Broccolirijst, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Aardbeien, Water, Pickwick Groene Thee, Water, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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