Pamelapampam's Notizen, 17 Apr 20


Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
934 kcal Fett: 35,69g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 121,36g.   Frühstück:  Caffè Espresso,  Latte di Soia al Cioccolato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere,  Ricotta, Coop Yogurt Magro Greco 0%,  Albume d'uovo,  Fiocchi d'Avena. Mittagessen:  Lenticchie Cotte,  Zucchine Cotte (da Fresche),  Riso Bianco (Grani Medi, Cotto),  Pesto. Snacks/Sonstiges:  Olive (Piccole-Extra Large),  Schiacciata. mehr...
1934 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
17 Apr 20 vom Mitglied: wertyuii
Grazie altrettanto 😅 
17 Apr 20 vom Mitglied: Pamelapampam

     
 

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