Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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93 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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