Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Marba Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Paula Schmitz's Gewichtsverlauf
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