mkati3398's Notizen, 17 Apr 20


Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
964 kcal Fett: 42,22g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 98,65g.   Frühstück:  Lait au Cacao Chaud,  Pain aux Céréales,  Beurre de Cacahuètes. Mittagessen:  Beurre Fouetté (Salé),  Olives Vertes,  Tomates Rouges,  Pain aux Céréales,  Ail Haché,  Huile d'Olive,  Fromage Romano Râpé, Blanc de Poulet. Abendessen:  Fraises,  Yaourt Nature. mehr...
2579 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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