Tührei mit Krabben auf Vollkornbrpt für 470 kcal
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1340 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Erdbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. Mittagessen: Milsani Crème À La Cuisine, Johannisbrotkernmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Krabbe, Vollkornbrot. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Natürlich Rührei, nicht Türei😁
sieht wenig aus, macht aber richtig satt! 😊
17 Apr 20 vom Mitglied: Himbeerfisch
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18 Apr 20 vom Mitglied: Charles_ward
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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