Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
79,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
824 kcal Fett: 11,36g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 51,33g.   Frühstück:  Roze Grapefruitsap,  Citroensap,  Kaneel,  Vers Geperst Sinaasappelsap. Zweites Frühstück: Verstegen Mix Voor Gehakt Paprika, Delhaize Zuiver Kalfsgehakt. Mittagessen: Verstegen Mix Voor Gehakt Paprika, Delhaize Zuiver Kalfsgehakt. Nachmittagstee: Delhaize Filetstuk. Abendessen: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Delhaize Filetstuk. Snacks/Sonstiges: Kannaway Power Protein, Alpro Soya Light Melk. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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