Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 95,90g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Хурма Сушеная, Кузя Кукурузные Палочки, То, Что Надо! Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Блины на Молоке. Abendessen: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Торговая Площадь Курица Копченая, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|