Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Clean Eating Sylt Hallon, Torkade Plommon, Kokt Ägg, Pauluns Supergröt Tranbär, Hasselnöt och Mandel. Mittagessen: California Rullar, Lax Nigiri. Abendessen: ICA Halloumi, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Körsbärstomater, Morötter, Kokt Quinoa, ICA Förkokt Majs, Kokta Linser, Grillad Kyckling. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lesmartinez's Gewichtsverlauf
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