Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 117,10g | Eiw: 179,72g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Mittagessen: Kujawski Olej Rzepakowy, Mlekovita Mozzarella Classic, Mięso z Piersi Kurczak, Quality Goods Pitta Pszenna, Huel Huel. Snacks/Sonstiges: Lays Solone, Whisky, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, ActivLab WPC 80, Milka Alpejskie Mleczko. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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