|
На обед макароны из полбы, тушеная куриная грудка, творожные пп-кексы, чай😋
|
1278 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Kuc Свежий Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры. Mittagessen: Яичный Белок, Пестравка Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Мааг Цукаты Ананас , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Apr 20 vom Mitglied: Дарья ру
|
@Дарья ру, конечно!😁 пекла на самом деле большой чизкейк, начинки сделала лишнего и запела её в маленьких силиконовые формочках😂 творог 9% из брикета, сметана, яичные белки и сахарозаменитель. Смешала погружным блендером и в форму 😉
18 Apr 20 vom Mitglied: Anna Koroleva87
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|