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Kartoffeln mit Kräuterquark und Gurkensalat, 400 kcal :-)
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1370 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Radieschen, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur. Mittagessen: Milsani Crème À La Cuisine, Kartoffeln, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Salatgurke. Abendessen: Senf, REWE Apfel Rotkohl, Olivenöl, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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