Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Calabresa, Abóbora Japonesa, Yoki Farofa Pronta, Cebolas Maduras Cozidas, Couve Refogada, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Ruffles Batata Frita, Stella Artois Cerveja, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Hemmer Ketchup Tradicional, Salada Maionese, Perdigão Pizza Brasileira. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Mousse de maracujá, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Da Colônia Farinha de Amendoim, Vigor Iogurte Natural, Café. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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