Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 173,17g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Berinjela, Cebolas, Ovo, Bom Pastor Queijo Minas (Padrão), Espinafre, Pedra Selada Ricota Fresca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Bom Pastor Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Gran Sante Xylitol, Brigadeiro Low Carb, Gran Sante Xylitol, Panqueca / Bolinho de cacau. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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