Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
371 kcal
|
Fett: 10,42g | Eiw: 18,84g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Kecambah, Tahu, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|