Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Кекс Творожный. Mittagessen: Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Запеченный Картофель. Abendessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Горбуша Горячего Копчения, Умалат Сыр Адыгейский, Ашан Язык Свиной Отварной, Зеленая Точка Смузи Детокс , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nglevykina's Gewichtsverlauf
|