Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тяжин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Корона Кулич Пасхальный, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|