Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
134,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Choklad, Blåbär, Herbalife Instant Tedryck med Örter. Mittagessen: Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Findus Grill och Ugnspotatis, Bonduelle Majs, Scan Grillkarré. Snacks/Sonstiges: Gille Arraksboll, Vetebulle, Delicato Punschrulle. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|