Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 175,32g | Kohlh: 264,04g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies, Kellogg's Smacks (30g), Mammut Whey Protein Vanille. Mittagessen: Erdbeereis. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Hackfleisch , Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Smacks (30g), Lidl Beerenmix, Magerquark, Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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