marianna.95's Notizen, 19 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
72,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1931 kcal Fett: 91,70g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 197,09g.   Frühstück: Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini con Uova. Mittagessen:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Parmigiano Grattugiato, Scotti Riso Carnaroli,  Arrosto di Vitello. Abendessen:  Mandorle,  Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno in Olio d'oliva ( Sgocciolato),  Lattuga, Philadelphia Philadelphia,  Pane Comune, Motta Tartufone. Snacks/Sonstiges: Ferrero Roche Uovo Fondente Cacao Doppio Gusto,  Mandorle, Favorina Cioccolata con Latte. mehr...
1480 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





marianna.95's Gewichtsverlauf


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