Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Mittagessen: Favas, Pão com Chouriço, Café Expresso, Ananás. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Luso Agua, Canela, Meia Torrada, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Ovo Cozido, 7UP 7Up Free, Santiago Requeijão de Ovelha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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