wvdzwart's Notizen, 19 Apr 20

Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.6, -0.1) kg
Gewicht = (16.6, 51.5, 2.7) kg
Verdeling = (23.5, 72.7, 3.8) %
Vocht = 53.9%

Late meting. Ik ben helemaal tevreden zo met de voortgang. Nog even en de 6 komt weer in het zicht!!!

70,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1388 kcal

Fett: 18,26g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 215,83g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Hollandia Matze Crackers Volkoren, Tap Water, AH Pitloze Blauwe Druiven, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...