Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Kiwi, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Courge, Bio Nature Miel Liquide , Bjorg Lait de Noisette, Baie de Goji, Amandes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Abbaye de Sept-Fons Germalevure, Priméal Spirales Épeautre Complet, Iglo Epinards à la Crème. Abendessen: Bouillon de Légumes, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Président Comté , La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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