Almoço com direito à sobremesa, depois de 4 horas de ciclismo.
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1387 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Torta de Banana, Sadia Mussarela, Tapioca, Maçãs. Mittagessen: Sementes de Linhaça, Subway Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface Americana, Arroz Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina. mehr...
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3411 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Andreiabarross's Gewichtsverlauf
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