Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Choki Choki Chocolate Paste, Indomilk Susu UHT Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolak, Pepaya. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rengginang, Kolak. Abendessen: Kobe Boncabe, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Labu Siam, Ikan Kembung, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ersaaprilia's Gewichtsverlauf
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