Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 종근당건강 유산균, 매운닭발. Mittagessen: 콩나물무침, 깍두기, 무생채, 땅콩조림, 이마트 얼갈이 배추, 수육. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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