Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
756 kcal Fett: 20,72g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 41,87g.   Frühstück:  Roze Grapefruitsap,  Citroensap,  Kaneel,  Vers Geperst Sinaasappelsap. Zweites Frühstück: Mevgal Griekse Yoghurt. Mittagessen: Delhaize Fijne Plakjes Gebraden Kipfilet op Indiase Wijze. Nachmittagstee: Delhaize Gerookte Kipfilet. Abendessen: AH Gepelde Garnalen, Ocean Sea Rivierkreeftenvlees, Ei. Snacks/Sonstiges: Delhaize Gerookte Zalm . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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