Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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64 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 105,77g | Eiw: 165,68g | Kohlh: 319,34g.
Frühstück: Leader Price Chocolat Noir 85%, Flocons d'Avoine, Monoprix Bio Boisson au Soja Nature, Bananes, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Quinoa, Envia Fromage Blanc 0%, Poires, d'Aucy Poêlée Provençale. Abendessen: Picard Dos de Cabillaud, Ducros Curry Poudre, Carrefour Oignon, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Brocoli, Alpro Cuisine Coconut. Snacks/Sonstiges: Wasa Léger , Lindt Chocolat Noir 85%, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Pain Complet, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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