artyomenergo's Notizen, 20 Apr 20

Новый продукт на моем столе - чечевица! Все на 450 ккал

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
2248 kcal Fett: 90,77g | Eiw: 174,99g | Kohlh: 180,79g.   Frühstück: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Крупа Овсяная, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Мёд. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе, Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Тыква, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Чечевица Зелёная . Abendessen: Белая Мука, Лук, Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Горчица, Ермолино Манты с Говядиной, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Холодец из Курицы, Кофе, Мёд. mehr...

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
обожаю её 😍 
20 Apr 20 vom Mitglied: wonder_nyu
А от ее состава БЖУ - у меня вообще защекотало всё 
20 Apr 20 vom Mitglied: artyomenergo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


artyomenergo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.