suti sudjana's Notizen, 20 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1208 kcal Fett: 26,85g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 207,17g.   Frühstück:  Nasi Putih, Bawang Merah,  Telur Dadar. Mittagessen:  Nasi Putih,  Sup Ayam, Roma Biskuit Kelapa,  Jambu Biji. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau,  Sup Ayam,  Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Pepaya,  Buah Pir. mehr...



     
 

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