Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 33,18g.
Frühstück: زيتي, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة. Mittagessen: طحينة, مخلل سمك الرنجة, اسماك رنجة. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Esraa Ramdan's Gewichtsverlauf
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