Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
|
110 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 32,04g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Gula, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Polos. Mittagessen: Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Kacang Mete. mehr...
|
|
3234 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matrix_m47's Gewichtsverlauf
|