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1145 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Abendessen: Patates Oturtma, Yörsan Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin. Snacks/Sonstiges: Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Bal, Siyah Üzüm, Kuru Üzüm. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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