Ingrid020's Notizen, 20 Apr 20


Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1551 kcal Fett: 90,95g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 105,37g.   Frühstück:  Appels (zonder Schil), Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Roma Tomaten, Galbani Buffel Mozzarella. Abendessen:  Ei, Lassie Basmati Rijst Extra, AH Shanghai Paksoi,  Knoflook,  Gember,  Bosui of Lenteui, AH Zoete Puntpaprika ,  Komkommer (Geschild), Kikkoman Sojasaus. Snacks/Sonstiges: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. mehr...

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