Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 112,61g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 144,59g.
Abendessen: Mercimek Çorbası, Sigara Böreği, Yaprak Sarma, Tarator. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Un Kurabiyesi. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
500 kalori yakımı - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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