ximenitabravo96's Notizen, 20 Apr 20

508 calorias! croquetas de acelga y pollo a la plancha!

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
961 kcal Fett: 38,77g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 96,28g.   Mittagessen: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Clasica, Arcor Arvejas Verdes,  Huevo Duro,  Zanahoria,  Tomates. Abendessen: La Campagnola Ketchup Hot, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pechuga de Pollo a la Plancha,  Huevo,  Acelga Cocida, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Paulina Queso Reggianito. Snacks/Sonstiges:  Manzana,  Café con Leche Descremada. mehr...

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Kommentare 
hola cómo hiciste las croquetas ? 
20 Apr 20 vom Mitglied: yansalamone
Ídem, pasa la receta de las croquetas!  
21 Apr 20 vom Mitglied: Arita.85
¡Hola!! Puse aprox media taza de acelga ya cocida, un huevo y provenzal. Después le fui agregando harina integral, si no tenes esa harina le podes agregar avena molida que también quedan espectaculares, y después vuelta y vuelta en la sartén hasta que se doren! 
21 Apr 20 vom Mitglied: ximenitabravo96
Que rico !! Voy hacer las croquetas ! 
21 Apr 20 vom Mitglied: pau.la
Genial y con que las cocinas ?con fritolin ?o aceite ? 
21 Apr 20 vom Mitglied: yansalamone
Con fritolin! Pero lo mejor para que no se te peguen es calentar la sartén bien bien bien y después le pones fritolin y enseguida la mezcla! Se doran y no se pegan! 
21 Apr 20 vom Mitglied: ximenitabravo96
Mañana lo hago se ve riquísimo 😍 
21 Apr 20 vom Mitglied: yansalamone
Gracias yansalamone me alegro!! Hacelas son riquísimas!! 
21 Apr 20 vom Mitglied: ximenitabravo96

     
 

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