Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Монетка Бублики Молочные, Махеевъ Джем Вишнёвый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Каждый День Крекер, Перекресток Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Чернослив-Шоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|