Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Мистраль Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлебный Спас Кулич Пасхальный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Abendessen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Букет Чувашии Пиво Безалкогольное , Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|