Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. Mittagessen: Roggenbrot, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Abendessen: REWE Ciabatta Brötchen, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Kaffee, Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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