минус 1
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Манник, Обычное Кофе. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Sit Ups - 2 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Екатерина21101's Gewichtsverlauf
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