Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Семена Чиа, Гречка Отварная, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Now Foods Псиллиум. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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