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843 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 51,20g.
Frühstück: 蝦仁, 煎雞蛋（不加油）, 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 雞胸肉. Mittagessen: Glory Nonya Kaya, 自製雜錦燕麥, 生菜, 銀雪魚西京燒. Abendessen: 冷凍草莓（無糖）, 生菜, 銀雪魚西京燒. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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