celesfrutillita's Notizen, 21 Apr 20

tomate medidas, a mí me pasó que estos últimos meses peso igual pero estoy más delgada 😊 

Es porque seguramente estas perdiendo grasa pero ganando musculo. la balanza es taaaaaan relativa 

Puede ser, empece a hacer ejercicios y me dolia todo, hoy arranco de juevo. 

Yo peso lo mismo y me veo diferente, casi me deprimo MUCHO, pero después me di cuenta que mientras te veas, y te sientas mejor, eso es lo importante 

El músculo tiene más densidad. así que podes pesar lo mismo y tener varios centímetros de diferencia... 🤷 

hola habeces el cuerpo reacciona de varias formas antes de acomodarse yo la primer semana que empecé con la dieta en vez de bajar subida de kilos y después empecé a bajar 

quizás es retención de liquidos 

medite la cintura y cadera con un centimetro cada 2 semanas o 1 

el peso que te marca es lo de menos. las mujeres tendemos a retener líquido por la menstruación hasta 1.5kg aprox. A pasado muy poco tiempo para ver resultados cuando menos te lo esperes vas notar los cambios siempre y cuando sigas una vida sana.  

@marienlks hace rato que estoy haciendo dieta (alta en proteina, no es keto) y ya baje 15 kilos, empece antes de bajarme esta app. 

a mi Tambien  

A mi me pasa pero siempre me veo igual en el espejo, no tengo una buena alimentación realmente porque son muy pocas verduras las que como... pero estoy bajando de peso... Cuanto tiene que ver la lactancia en el tema de las calorías que hay que consumir? yo consumo 1400 y a veces más, pero cada vez que me peso es un poco menos...