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1463 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Café con Leche Descremada, Papaya, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Carne Asada, Zanahoria, Habichuelas. Abendessen: Champiñones y Tallos, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Uva, Banano, Justo y Bueno Yogurt Griego Frutos Rojos, Papaya. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Paulaa.2001's Gewichtsverlauf
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