Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 10,09g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 39,15g.
Mittagessen: Tilápia. Abendessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@day_menos30kg's Gewichtsverlauf
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