Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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51 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Café, Panqueca de Banana. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Tomates, Frisco Suco, Alface, Pepino (Descascado). Abendessen: Bolo de Chocolate, Amalfi Fit Pan Sete Grãos, Danone Danoninho, Café. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate. mehr...
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1005 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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