Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Carrefour Bio Galette de Maïs, Oeuf Mollet, Miel, PCD Pâte d'arachide, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises. Mittagessen: Semoule Cuite, Bio Village Tajine Végétarien, Auchan Escalope de Poulet. Abendessen: PCD Pâte d'arachide, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fromage de Chèvre, Pomme, Soupe de Légumes. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Cardio - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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